野菜生活でうるおいライフ

野菜生活にドハマりしている

私ですが、最近さらに始めたことがあります。

それが！

朝食をグリーンスムージーにすることです。

自分で育てたお野菜も使っています。

採れたて野菜で作ったスムージー

美味しいですよ～～。

お昼ごはんはどうしても野菜不足になりがちなので

最近、私が使っているのが

ミネラル酵素グリーンスムージーという、

粉末を水で溶かすだけでできる

スムージーです。

職場の女子たちが

何飲んでんの～？

と聞いてくるので教えたら

何人か、飲み始めました。

ダイエットや美肌効果も抜群のようです。

→グリーンスムージーで美肌ラボ
  

さて・・

ベランダ菜園にドハマリした私ですが

元々は肉大好き！な、まんま肉食系女子でした。

一人焼肉とか行っちゃう系です。

野菜なんて食べ物じゃないと思っていました(^-^;（ヤバイな）

それが、ベランダ菜園をきっかけに

野菜好きになってしまったもんやから

当然、身体が変わりましたよ。

まず、私の体調が良いと感じる理想体重の45キロに

自然と戻っていきました。

そして、便通がよくなり、肌の調子もすこぶるよくなりました。

あ、やっぱり“野菜”は大事やなと、

体で感じましたよ。
  

キットのプチトマトを育てることに

ドハマリしたわたしが向かった先・・

我が家の無駄に大きくて、日当たりのいい

ベランダに気が付いてしまったんですよねww

そこから、どんどんどんどんプランターが増えていき

現在、ジャングルのようになってしまいました(←言い過ぎww)

これからは少しレベルアップのお野菜も育ててみようと思っています♪

一番最近に植えたのは

美肌効果が高い、ネバネバ野菜たち！！

オクラにモロヘイヤにつるむらさき！！

どれも私が大好きなお野菜たち～～

大きくなるのが楽しみだな～。
  

さいきんお肌の乾燥が気になります。

アラサー女子のmakiです。

この1年ほどベランダ菜園にハマっています。

自分が作った野菜を自分で食べるって

たのしいしうれしい！

というわけで、ベランダ菜園で育てている

お野菜のことを中心に

日々のことを書いていこうと思います(^^)/


ベランダ菜園を始めたきっかけは、

とある日雑貨屋さんで、プチトマトを育てるキット

みたいなのを購入したことでした。

芽が出たのがまず嬉しすぎて

毎日可愛がってそだてていると

どんどんどんどん大きくなって

そのうち小さい実がなって

すこしずつ赤くなっていく。。

その過程がとにかくワクワクして

ドハマリしました(^-^;